张子豪
顺产相对于剖腹产来说恢复的还是比较快一些的，而且也能够早早下地活动，除此之外在饮食方面也不用忌讳的太多，只要清淡一些就可以了，而且也能够适当的吃一些水果，那么顺产月子里能吃橘子吗？
橘子当中维生素c的含量特别高，所以顺产月子里是能够少吃一些橘子的，不但能够补充营养，还能够调整寒风的口味，很多产妇在月子当中都容易出现口干舌薄的状况，这种情况下少吃一些橘子是很有帮助的，但是每次使用的量不宜过多，因为桔子属热性，产妇在坐月子的时候又比较容易上火，吃多了可能会造成便秘，所以顺产月子里吃橘子一定要适量。
橘子当中不但有上面所说的维c含有很多钙质，所以在坐月子的时候适量的吃一些橘子就能够有效的防止出血，而且还能够通过母乳影响到婴儿，所以只要是适量的吃橘子是不会有其他影响的，那如果出现了生活的状况，比如生出了口疮或者是有了便秘就应该少吃或者是不吃。
女性在坐月子的时候只要不是大寒大凉的水果，其实都是能够适当的吃一些的，尤其是像苹果和香蕉这种不冷不热的水果，经常吃一些，不但能够补充营养，还能够起到一些正面的积极作用。
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