张子豪
一般在生了孩子以后，还是需要做月子，才能够尽早的恢复身体，对于产妇有好处，避免月子病遗留。不过在月子里的时候，女性要注意，在吃东西方面，要格外注意，不能乱吃东西。那么，做月子能不能吃圣女果？
首先，女性若是在月子里面，那么是可以稍微吃一些圣女果的。而且圣女果里面营养很多，产后的女性适当吃一些，对于身体是有好处的。圣女果里面胡萝卜素、蛋白质、维生素等营养元素都很多，能够促进月子期间女性的身体恢复。
其次，月子期间的女性，如果想要吃圣女果，那么要注意，要买成熟的圣女果吃。如果买到了比较生的圣女果，里面可能会有一些毒素，容易造成月子期间的女性发生中毒的情况，会出现恶心、呕吐、头晕等情况。而且圣女果属于寒性的水果，月子期间女性不能一次吃太多，如果吃多了，容易出现拉肚的情况，本身在月子期间女性的身体就比较弱，如果吃多了圣女果，会让拉肚子情况发生，甚至加重。
另外，如果女性在月子期间，想要吃一些圣女果，那么可以把圣女果榨成汁之后，稍微加热一下喝，对于身体更有好处。而且不要在空腹没吃东西的时候吃圣女果，容易让胃酸的情况加重，引起胃胀、胃疼等情况，对于产后月子女性健康没有好处。
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