张子豪
坐月子的时候，医生一般都会建议吃一些水果，因为水果当中富含各种各样的维生素，这些物质对于就月子期间的女性身体康复有着很大的作用，不过仍然有一些水果不能够随便吃，那么坐月子期间能不能吃芒果？
如果对芒果不过敏的话，女性在坐月子期间是能够吃一些芒果的，不过吃芒果不要吃的太多，也不要吃的太频繁，因为芒果属于热性水果，吃的太多容易会出现上火的症状，女性坐月子的时候身体本来就不是特别好，肠道蠕动速度比较慢，如果上火比较严重，则可能会出现便秘，所以一定要少量吃一些芒果。
坐月子的时候，如果女性是母乳喂养宝宝也一定要少吃一些，因为吃的太多有可能会让宝宝出现过敏的状况，而且吃的太多还可能会增加肠胃负担，出现拉肚子以及肠胃不适等状况，但只要适量的吃一些芒果的话，对身体当中的维生素补充会有很大的帮助。
在坐月子期间，女性最好还是吃一些容易消化的水果和蔬菜，水果应该挑选温性的，比如苹果和香蕉就是不错的选择；蔬菜也尽量吃一些比较常见的，不要吃一些有药用作用的蔬菜，避免给身体带来不好的影响。
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