张子豪
女性做完人流后，吃东西方面一定要注意，不利于身体恢复的食物不要吃了。为了避免吃到不利于身体恢复的食物，在这些方面应该有所了解，桂圆是非常美味的水果。那么，人流后能不能吃桂圆？
桂圆有补血安神的作用，身体虚弱的人群可以适量吃一些，对于身体恢复健康有利。人流后女性的身体非常差，可以吃一些补气养血的食物，桂圆是比较好的选择。桂圆中的蛋白质与葡萄糖丰富，还有着丰富的铁元素，可以帮助人体提高热能，能给身体补充营养，同时对于血红蛋白再生有促进作用，起到补血的效果。
桂圆中含有的钾与铁的量比较大，钾有调节神经的作用，人流后有心慌与失眠的情况时，吃一些桂圆能减轻症状。但是也要注意桂圆不能一次吃太多，以免体内有滞气产生。再就是上火发炎的孕妇更不能吃桂圆，再就是体内阴虚火旺人群也要注意少吃。
做完人流后，寒性的食物不能吃，比如田螺、河蚌以及螃蟹等等，人流后饮食方面应该以温补为宜，寒性的食物不利于身体健康。而且高脂肪的食物也要少吃，以免导致消化不良发生。
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