张子豪
提子是许多女性朋友的最爱，平时走到水果摊上都会买上一些，如果女性怀孕后流产了，想要再吃提子，但是流产后饮食方面有诸多禁忌，特别是生寒的食物不能吃。那么，流产后能不能吃提子？
流产后要做小月子，需要各方面做好护理，才能有利于身体的恢复。提子性平，流产后女性可以吃常温的水果，只要不吃太凉的水果就好。提子的营养价值非常高，提子中的糖是葡萄糖，可以被人迅速吸收。如果人体出现低血糖的情况时，及时喝葡萄汁，会很快缓解症状。
提子中含有多种维生素，有开胃和促进机体恢复的作用。提子还有预防血栓形成的功效，吃提子能降低血清胆固醇的水平，同时血小板的凝聚力也能降低，对于心脑血管有预防的作用。提子中还有强力抗氧化剂的物质--类黄酮，有抗衰老的作用，同时能清除体内的自由基。
总之，流产后的女性可以吃提子这样性平的水果，注意不要吃西瓜、梨、山楂这样的性寒的水果。即便是性温的水果，若是从冰箱中刚刚取出来，不能马上吃，应该等水果放一会儿再吃。
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