张子豪
小龙虾的肉质特别鲜美，其中的蛋白质和含钙量也都比较丰富，是比较受大家欢迎的一类食物。尤其是炎炎夏日，很多人都喜欢在大排档吃油焖大虾，蒜蓉小龙虾等美味的食物。那么，坐小月子能不能吃龙虾？
女性在坐小月子期间是不能吃龙虾的，龙虾一般都制作的比较辛辣，不适合坐小月子女性身体的恢复。并且龙虾的生长环境都比较脏乱，还容易存在很多寄生虫，对人体健康损伤是非常大的。因此，刚经历流产的女性，身体体质都比较虚弱，是不能吃龙虾的。
并且龙虾还是容易引起过敏的食物，处于坐小月子阶段的女性食用后，还不利于产后伤口的愈合，还会增加身体的负担。女性在坐小月子期间，一定要注意做好保温工作，不要让身体受凉，保护好自己的腰腹部，避免遗留下月子病。
一般来说，女性在人流后的一个月内，饮食上要杜绝吃一些辛辣刺激，或是海鲜类的食物。这段时间内，女性的体质会比较虚弱，要多吃些营养丰富的食物，这样才有助于身体的恢复，还能促进伤口的愈合恢复，以至于不会影响到再次孕育宝宝。
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