张子豪
生完宝宝后的妈妈都希望自己能够快速恢复以前的身材。可是有些妈妈就会发现，自从生完宝宝之后，髋骨变得特别宽，看起来很不协调。那产后如何收髋骨呢？
想要收缩髋骨，妈妈可以到正规的场所进行髋骨修复。只有骨盆支撑着自己的上半身，一旦骨盆出现松弛宽大的情况，就会要用自己的腰部肌肉来支撑。时间久了，就会导致妈妈的体型走样。此外妈妈还容易出现腰疼以及肩酸的现象，更有严重者会造成行走困难。
骨盆的恢复需要一段时间，妈妈想要让自己的髋骨变得更加细一些，在两个月之内就要收复骨盆了。韧带恢复到原来的状态大概也需要两个月左右的时间，因此妈妈要在理想的时间进行髋骨修复。选择修复场所时，妈妈最好要选择正规的场所。正规的修复场所，价格公道，环境很好。
严重的骨盆松弛有一定的危险，容易引起大出血。一旦出现骨盆松弛了，很容易会发生错位。骶骨的边缘就会陷入到骨盆的内侧里面，会划伤的子宫颈口，被划伤之后便会引起大出血了。此外妈妈要适当锻炼身体，保持更好的身体。
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