张子豪
宝妈妈在坐月子的时候一定要注意不吃一些太过刺激的食物，也不能吃一些太过寒凉的水果，因为如果吃了太多寒凉的水果的话，很可能会导致子宫恢复不良，影响宝妈妈的身体健康。那么宝妈妈能不能吃木瓜？
木瓜当中含有非常丰富的木瓜酶，对于产后的宝妈妈有非常大的好处，尤其是有着很好的促进乳腺发育的作用，再加上木瓜酵素当中含有非常丰富的丰胸激素以及维a，对于刺激卵巢分泌雌性激素有很好的用处，不但能够实现催乳，还能够达到使乳腺畅通的目的，所以宝妈妈是可以吃一些木瓜的。
木瓜当中的某些成分对于抗氧化能力有着不错的提高作用，而且还能够有效的将体内的有毒物质尽快排出，提高人体的免疫力。很多宝妈妈在生完宝宝之后免疫力会下降，更容易生病，所以适当的吃一些木瓜对于提高免疫力、增强体质有着不错的效果，对于宝妈妈来说是非常有好处的。
不过宝妈妈在吃木瓜的时候也要注意，不要跟胡萝卜或者是韭菜一起吃，因为木瓜和这两种食材搭配在一起使用的话，不但会造成维c的流失，而且还可能会引起上火，出现不必要的影响。
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