张子豪
女性在生孩子之后，可能有些在孕期不能吃的食品，在产后就想要吃一些，感觉这个时候，胎儿已经出生，自己吃一些食物，基本上不会影响到宝宝的健康，比如很多产妇都想吃些巧克力。那么，产后能不能吃巧克力？
首先，引产后的女性，是可以吃一些巧克力的。但是如果产后的女性，还需要喂奶，那么建议产妇最好还是不要吃巧克力。因为巧克力的里面，可能有一些兴奋神经的物质，在产妇吃了之后，可能会通过奶水，影响到宝宝的大脑，以及神经的发育。
其次，产后的女性，还是尽量少吃巧克力等比较甜的食物，容易造成痰多、上火等情况，不利于身体的恢复。生产后的女性，一般身体方面比较弱，这个时候，最好还是吃一些汤类的食物，对身体更有益处。在做汤喝的时候，也要注意，将汤里面的油撇出去，不要吃比较油腻的食物，容易造成消化不好的情况。
另外，女性在生产之后，要注意适当多喝水，避免便秘等情况出现。尽量吃些有助于下奶的食物，让宝宝有更充足的奶水喝。产妇自身也要注意，补气补血，避免消耗过大，影响身体的恢复。
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