张子豪
大多数人都知道，产妇在产后的第一个月是要坐月子，但是很多人都不太清楚坐月子的时间是多少。有些人认为是一个月，有些人认为是42天，那么，30天和42天月子的区别是什么呢？
大多数产妇认为坐月子30天就可以了，但是通过一个月的休息，身体也没有完全的康复，比如子宫体的收缩回收大约要六个星期左右才可以恢复到没有分娩前正常的子宫大小，胎盆和腹壁紧张度也是需要六周左右的时间。如果产妇在坐月子期间做了剧烈的运动或是家务，很容易就患上月子病。
产妇坐月子的时间长短也是根据自己个人的身体差异来决定的，有些产妇的身体比较好，而且是顺产的话，就能快速的恢复。而有些产妇是剖腹产的，子宫有伤口，而且出血多，需要的时间恢复也会长一些。产妇需要等42天的复查，观察身体恢复情况如何，再决定休息还是工作。
产妇在坐月子期间要多注意个人的清洁卫生，这样可以预防细菌感染而发炎。产妇要多穿舒适暖和的衣服，不可以多吹冷风，可以避免感冒着凉或是关节受到了风寒的入侵。
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