张子豪
大家都知道，不管什么时候出汗都是可以帮助人体排毒的，产后也不意外。女性生产之后可以通过出汗来排除体内的毒素。那么，剖腹产后可以发几次汗呢？
女性在产后大概可以发四次汗。第一次需要在月子之后发汗，这样能去除体内湿气，预防出现月子病。第二次需要在产后检查之后发汗，这样能帮助产妇活血化瘀、疏通经络。56天之后再发汗，就能够帮助产妇排出毒素，让产妇的体内更加健康。三个月之后，可以发第四次汗，将体内的残留的毒素全部排出。
产后发汗是可以让产妇全身都感到舒畅，有疏通风寒、清热解毒的作用。但是，产妇发汗之后先不要换衣服，可以在自己的胸前垫上毛巾，让毛巾将汗吸干。还要注意不能马上到有风的地方，否则很容易着凉。
产妇每次发汗时间不要太长了，否则会导致体内的汗液流失太多，导致人出现虚脱的情况。每次产妇发汗的时间控制在半个小时。发汗之后，产妇身体虚弱，应当及时补充一些营养物质。若产妇感到饿，半个小时之后也可以去吃饭了。
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