张子豪
女人在怀孕的时候由于是一个人吃东西，两个人来吸收，所以身子骨会比较差，而且生孩子也是一件即伤元气又伤身体的事情，当身体大伤元气的时候就会有很多恶露出来，身体的各种不适就会蜂拥而至，难免会落下一些病，那月子病不看会怎么样？
在坐月子的时候千万不能大意，要好好护理身体。眼睛是最脆弱的器官，要保护好眼睛就要电视尽量少看，更要少玩手机，不然以后眼睛会酸涩，不好恢复。如果在月子落下月子病，要及时看病，不能拖，否则会越拖越重，最后成为顽疾。
月子期间要吃温软的食物，不要吃辛辣的东西，把胃保护好的同时还要多吃一些大补的东西，来补充身体亏损的营养元素。还要多吃一些补气和补血的食物，有利于恢复气色和缓解贫血，更要注意保暖，不能着凉，如果受凉了身体坏了，就更不好恢复。
总体来说，千万不能小看坐月子，坐月子一定要注意休息，养好身子，以后的身体才会健健康康的，一旦落下毛病，那真的是不好治，只有身体好了才能更好的照顾家庭和孩子。
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