张子豪
大家都知道产妇在快要分娩时有很多的症状，比如羊水破了、见红还有宫缩，宫缩也是产妇分娩的前兆。有时候在怀孕中后期也会感觉到宫缩，有时候的宫缩是假性宫缩。判断宫缩也已从时间上推算。那么，怎么计算宫缩间隔时间？
宫缩就是子宫有规律的收缩，而且每次的宫缩都是由弱变强的。一开始是每隔20-30分钟一次，然后缩短到每次间隔15分钟再然后10分钟最后每隔5分钟可能就会出现一次，宫缩的时间由最初持续的10秒到20秒增加到50多秒或者1分钟。
怎么计算宫缩时间?可以把手放在肚子上，肚子会隆起很高变硬，然后再变软，这就是宫缩。或者也可以使用医护设备来检测子宫收缩的频率和速度，这样更加的准确，更加能够及时的指导自己的状态，有利于做好产前准备。
宫缩时间间隔计算不是一件困难的事情，在怀孕末期即将分娩的时候就要及时了解自己的身体变化的情况。宫缩一般由弱到强，由频率小到频率大。这个时候，一定要有亲人和有经验的人陪伴在身边，以免有什么难以预测的突发状况造成措手不及。
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