张子豪
女性流产后也需要有一段恢复期，俗称为做小月子。此阶段的饮食和坐月子阶段一样，都需要注意避免寒凉和刺激性食物，这样才能有利于流产术后身体较快恢复元气。而此期间食用水果增加维生素营养也必不可少，那么女性人流过后能吃哪些水果呢？
1. 女性人流手术之后，并没有特别要忌口的食物，大部分的水果都可以在此期间食用。其主要饮食原则，要尽量避免吃一些特别生冷类的食物，比如刚从冰箱里拿出来的冷藏水果，就要放置到常温状态以后再食用为宜。
2. 这期间比较适合吃的一些水果众多，比如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、奇异果、雪莲果、牛油果、黄桃等等，这类水果都可以适量食用，但是不要暴饮暴食，水果作为一种正餐以外的食物，单次的食用量不易过大。
3. 如果人流术后的女性本身肠胃功能较差，平常容易有腹胀、腹泻等不良表现，在流产后尽量要少食用像西瓜这类寒性的水果，容易引起肠胃不适。而对吃其他一些水果，时，也可以切成小块之后用热水浸泡一会儿再食用，这样可以避免因水果过凉刺激肠胃而引起不适。
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