张子豪
对于一些孕前就有抽烟习惯的女性，虽然说可能在怀孕期间为了宝宝健康暂时没有继续抽烟，但是在生产之后，就会产生有想要抽烟的想法，对此有女性问到，产后不喂母乳三个月可以抽烟吗？对于这个问题，下面一起来探讨一下。
一般来说，产后不喂母乳的话，三个月是可以恢复抽烟的，但由于抽烟对身体健康影响是极大的，所以不建议女性抽烟比较好，如果产后哺乳的女性是必须禁止抽烟的，因为香烟所含有的物质，会影响乳汁分泌，尤其是尼古丁等香烟成分一旦进入母乳中，宝宝吃了母乳，会增加气喘、肺炎的机率。
部分怀孕期有戒烟的女性，之所以在产后会对抽烟有非常强烈的渴望，是因为产后女性需要面临的压力有很多，如需要面临的抚育新生儿的压力，调整生活重心的压力，以及家庭经济增加的压力等等因素，这些压力都有可能会迫使女性想要通过抽烟来进行缓解。
因此对于曾经有抽烟的女性来说，产后抑制抽烟冲动是非常重要，首先应避免接触香烟，家里不要有任何香烟，其次每天告诉自己，香烟危害健康，对宝宝也是不好的，要继续戒烟，除了照顾宝宝外，还可以多看看书、听听音乐，养养鱼或几盆赏心悦目的植物，来转移自己的注意力，当抽烟的瘾过去了，那么就不用担心了。
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