张子豪
女性们生完宝宝后，首要的事就是产后身体的恢复。在生产后，仍有很多事项需要产妇们注意，不然就容易在产后落下病根，对产妇以后的身体也是有影响的。那么，产后第三天可以吃芒果吗？
芒果果肉吃起来丰富鲜美。其中所含的维生素c要比其他水果多很多，适当吃一些芒果还有润肤美肤的作用。同时，芒果也能增强抵抗力，因此产后第三天可以适当吃芒果。吃芒果之前，可以先用淡盐水浸泡一遍，这样吃起来口感更佳。
不过芒果虽然可以吃，但不宜食用过多。芒果是一种容易过敏的水果。芒果果肉含有致敏性的蛋白，对于易过敏体质的产妇来说，产后要慎吃芒果，还有产后身体虚弱的产妇。芒果中含有的过敏素对这两类产妇群体都没有抵抗力，吃了之后容易引发过敏。
同时，芒果是属于湿热类的水果。产妇生完宝宝后，还需要给宝宝奶水喂养。如果吃太多芒果，芒果里面的湿热毒性会通过母乳喂养的方式传给宝宝。如此一来，宝宝可能因热毒而引发湿疹等疾病。所以产妇在产后要有控制的吃芒果，适当吃对身体还有益处的。
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