张子豪
人流后女性的身体更容易出现问题。经常出现腹痛、白带浑浊等异常生理现象，也有一些女性会出现腹胀，对于这种情况却不是很了解，所以也异常担心，想要了解自然流产腹胀怎么回事？
流产后腹胀一般来说，是比较常见的事情。因为女性流产后肠胃很有可能出现失调，就容易导致胀气的发生，会让女性总是感觉自己腹胀，这种情况引起的腹胀，不要过于担心。一周左右的时间就可以恢复，在这期间一定要注意各个方面都做好护理工作，促进身体的健康。
女性流产后，如果肚子出现腹胀，要注意做好保暖，同时也应该适当进行运动，要注意进行适当的运动就可以。适量的活动有利于胃肠的蠕动，同时也可以帮助身体排出多余的胀气，缓解女性的不适感。
在这期间一定要注意不能吃生冷或者是刺激性的食物，要注意多补充蛋白质，多吃一些蔬菜水果，营养合理的补充，才可以更好的促进身体的恢复。
最后要注意女性流产后要休息好，一个月内不能同房，个人卫生工作也要做好，不要进行盆浴，避免出现身体感染。
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