生完宝宝之后,产后需要休息较长一段时间才能恢复,以免引起产后后遗症,但是由于产假有限以及每个人的职业不同。很多女性的工作需要长时期的站立。那么,产后久站有什么后遗呢?
首先,产后久站会影响产后腰椎间盘的恢复。在怀孕过程时,由于体内激素的变化,全身的韧带,尤其是腰骶部及骨盆周围的韧带会变得松弛,以利于孩子能顺利娩出。很多妈妈产后腰部稳定性变差,出现腰酸疼的情况,在产后需要好好休息,才可以恢复。若在产后久站时,腰部负荷过大,导致腰部失稳而疼痛,对腰部的恢复无疑是雪上加霜。
其次,久站的会导致大腿肌肉酸痛,严重的话,腿部会出现静脉曲张。经常站立的人会发现,很多人小腿上血管突出,令人触目惊心,影响健康也影响美观,这是久站的人最易出现的问题。
最后,女性产后久站还容易患上足底筋膜炎,站立的时候,足部要长期承受身体的重量。长期如此,足底筋膜就会过度劳损而发炎,足底因疼痛而难以行走。所以,女性产后需要多加注意,做好预防,避免身体不适。
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