张子豪
众所周知坐月子期间的妈妈们身体是处于比较虚弱的，生活中要注意非常多的事项，不然很容易危害到身体健康。尤其是饮食方面，稍不注意误食不能吃的食物，就可能使自己身体或宝宝身体造成影响。那么，坐月子能不能吃大蒜叶？
坐月子期间饮食是要保持清淡的，大蒜和大蒜叶都是辛辣食物，吃多了可能会造成肠胃不舒服。而且大蒜叶食用过多对月子期间妈妈们的伤口愈合是没有好处的，妈妈食用大量大蒜叶之后，宝宝通过母乳吸食到体内，很可能会危害到宝宝的发育健康。所以坐月子期间不能大量食用大蒜叶，如果月子期间的妈妈特别想吃，可以少量食用，少量食用不会造成影响。
大蒜叶虽然是辛辣刺激食物，但是只要合理食用还是能起到治疗缓解感冒的功效。月子期间妈妈们患有感冒时，是不可以食用药物的，因为药物会对宝宝发育造成危害，这个时候就可以少量食用大蒜叶，能有效缓解治疗感冒症状。
大蒜叶还具有清肠胃、排毒素的作用。坐月子期间和哺乳期间如果出现了肠胃不舒服，是可以少量食用大蒜叶的。切记大蒜叶不能食用过多，少量食用不会影响到自己及宝宝身体的健康。
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