产后身体的调理对于每一个产妇都非常重要,因为经过长时间的怀孕以及分娩,产妇都会明显的元气大伤,主要体现在气血不足,身体虚弱,产后坐月子更是黄金恢复期间,产后会出现很多后遗症,产后流汗怕热多久正常?
产后流汗怕热是正常现象,持续时间是和产后身体的恢复能力有关。有些妈妈的流汗怕热症状持续两个月,有些会持续半年。流汗怕热原因其一为血液循环的速度是明显的加快的,因为分娩过后,本身会流向胎盘的血液回流至身体四处,血液循环加快也会导致怕热流汗,此外,流汗也是身体新陈代谢的一种正常现象。
对于产后怕热经常流汗的现象妈妈可以注意些什么?
1.多喝水。产后经常流汗也会导致水分流失,妈妈们要注意多喝水,喝汤补充身体的营养以及水分。
2.注意空气流通。室内空气的流通让妈妈呼吸新鲜空气是更有好处的,月子期间不能吹风是指不能对着妈妈吹,正常的通风是有好处的。
3.开空调。特别是夏天,天气本身就十分的炎热,更需要注意室温,可以将空调调节至一个适合的温度,尽量不开风扇。
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