张子豪
女性朋友产后的一段时期身体会很虚弱，只有通过精心调养才能逐步的恢复元气，但是有的女性朋友经过产后2月有余还有出汗过度现象，这种情况也会让女性考虑是否有产后恢复不良。那么，产后70天出汗多正常吗？
1. 女性产后70天出汗多是否正常需要根据具体情况加以分析，如果是环境温度过高、穿衣过厚、室内温度不适宜，这类情况也会引起产后女性有出汗多表现，但是这属于正常的生理性出汗，并非说明身体存在异常情况，出汗是为了良好调节体温。
2. 如果是盗汗原因则并不正常，女性产后大多存在着虚阳上浮而气血虚亏，若产后70天没有精心调理，存在产后恢复不良现象时易引起产后盗汗，而对此可通过中医面诊把脉后服用补气血、止虚汗的中药进行调理。
3. 产后在日常饮食中也需要多使用一些具有活血通络和补益气血作用的食物，比如黄芪木瓜鸡是、生姜当归羊肉汤、鸭脚汤、桑植薏米猪蹄汤、胡椒炖猪蹄等等，这类汤水食物可起到较好的产后止虚汗、补气血作用。
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