张子豪
妈妈在哺乳期要注意自己的饮食，因为宝宝需要母乳来发育身体，宝宝需要从奶水中获得身体需要的营养和能量，而妈妈自己的饮食会影响到宝宝的奶水，那么，哺乳期吃了好多小龙虾有什么坏处？
小龙虾并不是和虾的营养价值相同，它们也只是名字相似，实际上小龙虾含有的对人体有益的营养并不多，哺乳期的妈妈如果食入大量的小龙虾，小龙虾带入的微量物质会被吸收到母乳中，这些微量物质会通过母乳进入到宝宝体内，其实小龙虾极易引起过敏症状，会间接的影响到宝宝的健康，甚至可能会致使宝宝患上湿疹等疾病，对宝宝幼小的身体造成无法弥补的伤害。
有许多妈妈在产后会通过吃一些大补的食品来滋养身体，尽管如此，小龙虾并不是一种值得选择的食物，虽然小龙虾用多种口味来吸引顾客，也挂有各种各样的招牌，但是小龙虾的营养价值不仅不高，还会影响母乳的质量，对妈妈的身体可能造成不适，同时对宝宝的身体也会造成损害。
妈妈在哺乳时期饮食方面先要注重营养，这样才能为宝宝提供充足的奶水，然后再考虑烹饪方法，健康的烹饪方法制作出来的食物才有利于身体健康。
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