张子豪
产后需要好好的调养身体，才不会给产妇的健康留下隐患。在产后调理身体期间，产妇一定要注意防寒，千万不要碰凉水，相信这个常识大部分人都清楚。产后身体慢慢恢复了才能开始碰凉水，那产后一百天能碰凉水吗？
产后身体恢复需要一定的时间，一般在6-8周左右身体就能完全恢复了。如果产妇的身体没有明显不适，那一百天的时候可以偶尔碰凉水。但是要注意碰凉水的频率和方法，如果是偶尔洗菜洗碗那是可以碰凉水的，但如果是经常用凉水洗脚、洗脸那最好避免，否则会导致宫寒。
其实不只是产妇，普通女性也不要总是碰凉水，尤其是在平时洗脚洗头的时候，一定要用热水。还有刷牙的时候也要注意，最好使用温水，这样不但对身体有好处，还能保护自己的牙齿。还有阴雨天的时候，也不要光着脚丫在雨水里行走，否则对自己的子宫不好。
除了不能轻易的碰凉水之前，还建议大家不要总是吃冰凉的食物，尤其是夏季的时候，最好不要总是吃雪糕或者冰淇淋之类的零食。即便天气炎热，也不建议女性喝冰水，不但对胃不好，还会影响到自己的生殖系统健康。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/162718.html
- 上一篇： 顺产后盆腔修复怎么弄
- 下一篇： 宝宝洗澡要带什么东西
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)