张子豪
妈妈在产后的时候有一个很重要的任务就是给宝宝喂奶，但是一些妈妈会发现自己的奶水是很少的，很多时候根本不能喂饱宝宝，这种情况下就是应该采取一些办法来帮助产奶，听说艾灸就可以达到一定的效果的，那么产后少乳艾灸哪里？
产后要是少乳艾灸的一般就是帮助催乳的，最开始会进行的应该就是乳根穴，这个是在乳头的垂直下面，然后第五根肋骨中间。如果用艾灸这个穴位可以很好的疏散心中的胸闷，然后帮助妈妈可以吃得下东西，建议是每天一次，一次大概就是3-10分钟，要看妈妈的个人的情况。
膻中穴其实也是艾灸催乳的好穴位的，是很多人保健身体都会选择的穴位的其中一个。妈妈可以坐着或者躺着，然后，对准膻中穴距离皮肤的3厘米处，不要直接接触皮肤否则是会烫伤的，艾灸这个穴位主要是可以帮助缓解胸部的不舒服，还可以帮助产妇产乳，接触胸中的郁闷。
少泽穴实在小指末的位置，距离直接大概就是0.1寸的情况，主要可以治疗一些妇产科的传统的疾病的，最主要的就是改善乳汁分泌的不足，如果选择这个部位可以每天大概就是5-15分钟左右，每天一次就好。如果觉得有一些累的建议就是2-3天一次，不要过于的频繁。
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