张子豪
哺乳期对于女性来说，是比较特殊的时期，这一时期要注意的事情比较多。宝妈要保护好自己，才可以更好的照顾宝宝成长，有些宝妈的奶水比较多，宝宝吃不完，因此宝妈担心哺乳期会不会得乳腺炎？
哺乳期时宝妈比较容易患乳腺炎，引起的原因也比较多，可能是因为乳汁沉积、饮食不注意等等情况所导致。如果在哺乳期不注意保护，很容易患上乳腺炎。尤其是宝妈如果奶水比较足，宝宝吃不完的情况，一定要注意把多余的奶水都挤出，这样才可以避免患有乳腺炎。
在哺乳期时如果宝妈的奶水量比较足，就要注意调理自己的饮食，不要再过多的吃一些可以分泌母乳的食物，这样会导致奶水过量。如果奶水过多，而且还不及时的挤出，会导致乳房出现肿块，这样就容易患有乳腺炎。
哺乳期时宝妈要调理自己的饮食，也要注意个人卫生工作一定要做好，因为每天都要给宝宝喂奶，所以对于乳房的清洁工作一定要做好。平时用清水清洗乳头就可以，不要用肥皂之类的东西。另外宝妈要注意控制好自己的情绪，不能生气，这样也可以避免乳腺炎的发生。
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