张子豪
女性在产后，除了饮食需要注意外，一些生活习惯也是要注意的。有的人认为女性产后短期内不适宜到澡堂洗澡，那么，女性产后是否可以到澡堂洗澡呢？
在女性产后的一段时间内，并不建议到澡堂洗澡。澡堂的人流量较大，且卫生条件参差不齐，产后女性身体又比较弱，免疫抵抗能力不强，到澡堂洗澡有可能会感染病菌，导致身体生病。所以在产后一段时间，并不建议女性到澡堂洗澡，以免生病了。
女性产后较短时间内是不建议淋浴洗澡的。不管是顺产宝宝还是剖腹产宝宝，女性产后均有伤口，在女性体质素质不强时，再淋浴洗澡，容易出现伤口被病菌感染的情况，所以在生完宝宝后，短期时间内，不建议女性淋浴洗澡，如果感觉难受，可以采用擦浴的方式。
女性产后即便可以洗澡了，也有一些事情需要注意。女性产后洗澡时，洗澡时间不要太长，一般十分钟左右便好，同时室温应该在20度作用，而水温则应该只比体温低1到3度左右。洗完澡后，建议要尽快擦干身体的水珠，穿好衣服，以免着凉感冒了。
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