张子豪
每个地区的风俗习惯不同，在产后的保养也不同。有的地方，在产后会喝红糖水，能让血早点排出，也能缓解产后腹痛的情况。有的地方，产后会喝一些五红汤，能补血，还能促进乳汁分泌。那产后五红汤什么时候开始喝？
产后五红汤在产后两小时就可以喝了，五红汤是能补气血，能预防贫血的。五红汤是由红枣，红豆，红皮花生，枸杞，红糖组成的，这几种都是药食同源的。喝五红汤不仅能尽快改善气血，也能让母乳增长。
产后一定要避免着凉受寒，勤换衣裤和床单，保持外阴清洁干燥，勤换卫生垫。产后1天内有大出血的可能，要注意观察血压、脉搏、体温、呼吸。一旦出现问题，必须要及时处理。
另外，也应该注意产后保暖，注意休息，腹部进行热敷，多喝水，多观察，预防出现大出血以及宫腔残留等并发症。在产后42天，去医院做B超检查，可以观察子宫的恢复程度，可以知道是否有继发细菌感染等并发症。产后也要适当的走动，不要经常卧床休息，否则会影响到肠道蠕动，造成便秘。
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