张子豪
怀孕后如果女性的身体出现异常，不能正常的怀孕生宝宝时，就需要及时的进行人流手术，这样才可以确保女性身体的健康。人流后需要注意的事情比较多，尤其是在饮食方面，那么刚刚做完人流可以吃水果吗？
人流后女性可以适当的吃一些水果，但是要有选择性，不能吃一些寒性的水果，也不能吃直接从冰箱里取出的水果，以免刺激到子宫的恢复。可以选择一些温性的水果，吃之前也可以用温水烫一烫，避免受凉。比如苹果、榴莲、猕猴桃、芒果等等，这些水果的营养丰富，可以补充人体需要的全面营养，帮助恢复。
刚刚做完人流，女性的身体流失了很多的营养，此时一定要注意合理的进行补充，尤其是蛋白质与维生素。饮食方面需要多样化的进行补充，除了水果要适量吃外，还要注意多吃一些蔬菜，补充身体需要的膳食纤维，同时也可以预防便秘情况的出现。
女性人流后一定要注意全面的调理身体，吃一些容易消化的食物。生冷，刺激性的食物都不能吃，一般情况下，身体需要一个月的恢复期，才可以正常的饮食。
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