张子豪
子宫下垂又称之为子宫脱垂，即子宫从正常的位置，沿着阴道不断下降到坐骨棘水平以下，情况严重的甚至可能会子宫的部分或全部脱垂出阴道外，子宫下垂多在女性产后出现，对此有女性想要了解一下，产后子宫下垂怎么办？
女性如果产后出现子宫下垂的现象，应根据子宫下垂的程度采取不同的方法进行治疗，若是产后子宫下垂程度是1度比较轻微的，一般是可以不做特殊治疗的，产后注意多休息，少做重体力的活或剧烈的运动，配合产后盆底康复训练，如多做凯格尔运动、肛提肌运动等，经过一段时间就可以恢复正常了。
若女性产后子宫下垂程度是2度的，即子宫颈已脱出阴道口之外，但子宫体或部分子宫体仍在阴道内的情况，而且子宫下垂2度又可以分为轻度和重度两种，轻度的可以在产后42天子宫恢复正常以后，采用在阴道内放置子宫托的办法进行治疗，重度的则需要根据情况进行手术治疗。
女性产后如果整个子宫体与宫颈以及全部阴道前壁及部分阴道后壁全部都翻脱出阴道口外，这种情况已经属于子宫下垂程度到3度了，是比较严重的情况，此时女性必须进行手术治疗，手术治疗以后还需要做盆底肌肉锻炼，加强盆底肌肉的力量，防止再次出现子宫下垂症状。
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