张子豪
母乳是所有宝宝既营养又天然恒温的奶制品，所以生活中很多女性选择母乳喂养，就是希望自己的宝宝能够健康快乐的长大，那么产后如何快速下奶呢？
借助吸奶器的力量。很多女性坐月子期间会遇到乳腺不通畅，开奶困难这些问题。但又急于给自己的宝宝吃母乳，所以只能快速的疏通乳腺，让宝宝喝到健康又恒温的乳汁，而这个时候妈妈们可以选择电动吸奶器来疏通乳腺。电动吸奶器的吸力能够在不伤乳头的情况下疏通乳腺，快速下奶。
通过按摩乳房的方式疏通乳腺。按摩乳房一定要注意方式和方法，按摩之前一定要用热毛巾把乳房擦拭干净，从乳头往乳晕方向擦拭。热毛巾能够促进乳腺疏通，这样的按摩每次持续15分钟，就能够起到催奶的作用。
可以喝催奶茶。虽然说女性生完宝宝后身体会分泌大量的催乳素，但乳腺不通畅也会影响乳汁的分泌，所以建议女性产后喝催奶茶，达到刺激和协调乳腺组织液体流动的功能，从而促进乳汁的生成以及乳腺的畅通。当然也可以多吃豆类产品来提高母乳的质量。
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