张子豪
女性怀孕生产后对身体影响还是比较大的，特别是对子宫的影响，因此很多产妇在生产后应该注意休息，做好护理，避免影响身体恢复。有些女性为了身体恢复更好在睡姿上也应该多加注意。那么产后应该怎么躺？
产后想要使身体得到恢复，就要注意多加休息。如果产妇是剖腹产，在产后6小时内需要平躺，这时还不能使用枕头，最好在6小时后才可以适当翻身，但是动作不能太大，最好是在家人帮助下完成，避免造成伤口破裂，而影响恢复。
如果产妇是顺产在睡姿上通常是没有太多的要求，产妇可以选择适合自己的睡姿，这样有利于恢复。但是如果产妇在顺产过程中有过侧切，在这种情况下最好选择侧卧躺的姿势，而且还要注意选择与侧切创口相反的方向侧躺，这样才可以避免伤口疼痛和发生感染。
其实产后睡姿对顺产产妇身体恢复的速度有很大关系，只有选择合适的躺姿才可以使身体得到恢复，特别是针对产妇子宫可以得到快速回缩，因此为了产妇身体可以更快的恢复，最好是不断的调整躺卧的姿势，这样才可以避免子宫恢复倾向一侧。
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