张子豪
如果哺乳期的宝妈乳汁分泌少，就会影响到给小宝宝正常母乳喂养。还有的宝妈刚给宝宝喂奶一个月，就发现有乳汁变少现象，这无疑会让宝妈很担心小宝宝吃不饱。那么哺乳一个月奶少的原因是什么呢？
1. 营养不良。产后女性短时期内常有肠胃功能不佳，食欲不好现象，如果此阶段摄入得营养食物较少，就会造成母乳分泌量不足。尤其分娩生产会使宝妈体内流失较多的营养物质，若无法得到充足补充就更易出现营养不良，缺铁性贫血等不良情况，这也是产后宝妈乳汁分泌少的重要原因。
2. 过于劳累。产后一个月的宝妈已经出了产褥期，有些宝妈常会做过多的家务，而且还要照顾婴儿，如果休息不好，过度劳累就会影响到乳汁正常分泌，所以也可能是此原因影响，使宝妈在产后一个月后，出现了奶水分泌逐渐减少现象。
3. 产后情绪不佳，压力大影响。有些产后宝妈，因身份置换原因，刚成为宝妈一时无法适应，容易压力过大，还有可能会出现产后抑郁。过大的压力以及情绪不良会影响到催乳素分泌，而受此影响也可出现产后乳汁逐渐分泌不足。
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