张子豪
无痛人流是当下处理意外怀孕最有效的一种方式，但是人流对于女性有一定的伤害，人流后需要女性卧床休养一段时间，保证女性的身体彻底的恢复后，才可以恢复正常的生活，那么无痛人流几天可以出门？
一般无痛人流后，女性需要卧床休息3到5天的时间，之后就可以出门了，在这几天当中女性需要尽量的多休息，少看手机、电视，有效的保护自己的眼睛。等到一周以后，就可以适当的运动，但是人流后的一个月内需要女性注意不能吃一些刺激性大的食物，这些食物会导致女性的恶露增加，刺激到女性的子宫。
人流后女性避免碰到凉水，不可以吃一些寒、凉性的食物，这些食物会影响到女性的子宫恢复，甚至还会导致女性的子宫寒气过大，严重的还会导致女性宫寒，造成女性不孕，女性还要注意，在休养的这一个月当中，不能够提重物，也不可以做剧烈的运动。
女性在人流后喝红糖水，有助于子宫的恢复，对于子宫有较好的保暖效果，有助于女性排出恶露，如果女性的恶露过多的时候，还需要女性及时的检查女性子宫恢复的情况。
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