张子豪
女性坐月子的时候，在饮食方面需要小心一些，以免吃了不合时宜的食物，影响了身体恢复和奶水分泌。在国内很多地区的风俗中，都有女性做月子的时候不能吃某类食物的风俗。那么，坐月子是不是不能吃树上的东西呢？
女性坐月子的时候，可以吃树上的东西，比如香蕉、苹果等，都是能够食用的，这对于身体的恢复很有帮助。女性在生产之后，是不能够食用生冷食物的。由于生冷食物不利于身体的血液循环，从而影响到恶露排出。还容易导致胃肠功能失调，使产妇出现腹泻的情况。
女性坐月子时，都会是会进补的，而人参就属于进补的佳品，所以很多孕妇都会服用人参。其实女性产后是不宜吃人参的，因为吃了人参之后，会让产妇出现失眠、烦躁以及心神不安等情况。而女性生产会消耗很多精力体力，所以需要休养，要是服用人参的话，就会精神兴奋、难以安睡，这对于身体恢复是不利的。
在女性坐月子的时候，要少吃味精。因为味精中含有谷氨酸钠，它会通过奶水进入到宝宝体内，这会影响到孩子的发育，很容易导致孩子缺锌。
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