张子豪
哺乳期指的是生完孩子之后需要通过母乳喂养孩子，在这期间被称之为哺乳期。是妈妈身体恢复的关键时间段，需要格外的补充营养。充足的营养能满足身体恢复的需求，同时也能满足孩子生长的需要。那么哺乳期吃墨鱼会过敏吗？
首先要确定身体是否会对这一类鱼类产生过敏，如果在生孩子之前本身的体质就是过敏体质，对各种鱼类尤其是墨鱼有过敏的反应，那么在哺乳期内最好不要食用墨鱼。身体体质较好，没有任何不适的症状，是可以适当的吃一些墨鱼的，不会过敏。
墨鱼里面含有充足的营养元素，有利于身体的养分补充。因为孕妇生完孩子之后，身体处于恢复的状态，较为怀孕之前体质较弱，刚好墨鱼里面含有充足的钙元素，磷元素以及铁元素等等。是最好的营养来源，最重要的是墨鱼还有助于乳汁的分泌。
不过大家需要注意的是，墨鱼每次使用的量不要太多，否则会引起肠胃的反应。孕妇在哺乳期内肠胃较弱。如果吃的太多或者是墨鱼的新鲜程度不佳等等因素都会引起肠胃不适。另外在制作墨鱼的时候要注意不能添加一些防止回奶的食物，例如韭菜或者胡椒等等。
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