张子豪
乳腺炎是常见的一种女性疾病，多发人群主要就是哺乳期的女性，一般在产后的一个月内是乳腺炎的高发时期，很多女性对自己是否患有乳腺炎无法做出准确判断，从而耽误了最佳治疗时间，那么，哺乳期怎么判断是不是乳腺炎？
哺乳期女性如果患有乳腺炎，在进行母乳喂养时会感觉乳头有刺痛感，这是因为乳头皮肤有破裂造成的，而且还会有乳房胀痛的现象，按压的时候胀痛比较明显，有些女性乳腺炎严重时，还会出现一个或几个乳房硬块，并且伴有全身高热的症状。
在哺乳期患有乳腺炎后，要立即停止哺乳，要进行局部按摩、冷敷等，促进局部肿块缩小，缓解局部的不适症状，而且要促进乳汁的排出，避免乳汁积聚在乳房组织中，诱发细菌的滋生，可以适当的服用抗生素来进行治疗，能有效起到消炎抗感染的作用，从而有利于身体恢复健康。
要预防乳腺炎的发生，首先要保持乳房部位清洁，避免感染，在喂养孩子时，不要穿过于紧身的衣服，要穿比较舒适、透气性较佳的宽松内衣，避免出现乳房挤压，平时饮食要清淡，要有规律，不吃辛辣生冷刺激性的食物，要吃营养比较丰富的水果和蔬菜等。
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