张子豪
哺乳期间的宝妈需要保证身体健康，才能有利于乳汁良好分泌，从而才可以正常给宝宝哺乳。而有的宝妈在进入哺乳期后体质虚弱，常有盗汗现象。那么，哺乳期盗汗是什么原因引起的呢？
1. 女性哺乳期有盗汗现象的主要原因，是生产宝宝时出血较多，且女性本身的体质较为虚弱，这就容易在产后哺乳期有血虚表现，而且处于哺乳期体内的诸多营养需要支持泌乳，则更容易使产后体虚血弱症状加重，从而就会因体弱血虚而常有盗汗表现。
2. 哺乳期女性容易出现盗汗，在日常饮食中要多吃些有补益气血类食物，同时对蛋白质含量丰富的食物也要多吃一些，以补充身体所需的多种营养物质。经过饮食调理和增加营养补充，可使不良症状得到逐渐缓解。
3. 气血虚弱的哺乳期女性在进行饮食调节的同时，还要注意休息，做好保暖，避免受凉。经过饮食调理，并不能使不良症状有效改善时，则需要去医院就诊检查，可在医师指导下通过服用一些补铁补血类的药物，以促使气血虚弱引起的盗汗症状得到有效改善。
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