张子豪
很多产妇在生完孩子之后，都会担心自己的奶量不足，但是往往在怀孕期乳房会有一定的发育，毕竟雌激素会刺激到身体的各个部位，很多女性也会担心，产妇能吃木瓜炖牛奶吗？
说到木瓜也不得不说它的功能，对于女性来说它自然是丰胸的最佳食物，而且口感也不错，配合牛奶能起到促进乳房发育的效果，不少朋友应该都有尝试。而产妇可以适量食用木瓜炖牛奶的，对促进乳汁的分泌和乳房的活性也有很多好处，但也不可多吃。
如果觉得自身的奶量不足，孩子吃不饱，则可以配合食疗起到生奶的作用，而木瓜炖牛奶往往是丰胸使用，对于朴实的生奶食物来说，还是选择肉食类的猪蹄或者鲫鱼汤比较有效，这都是传下来的传统食谱，自然有它一定的作用和影响。
想下奶的女性完全可以在食物上选择更加温和的花生、丝瓜等食物，或者醪糟也是不错的选择，配合鸡蛋和红糖，直接一锅煮后既有良好的风味，而且对催乳方面也有极大的作用。另外豆类食物对乳汁的促进也有不错的帮助，比如豆腐、豆浆等，而且黑豆黑芝麻类食物也有一定的效果。
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