张子豪
女性生产的时候选择剖腹产的情况并不少见，剖腹产需要在女性腹部动刀子，这对身体的伤害是比较大的，所以一般剖腹产后产妇的身体会非常虚弱，再加上不能大量运动，所以排便困难的情况很常见。那么剖宫产后怎么快速排便？
剖腹产后想要快速排便，宝妈可以通过食疗的方法，尝试白萝卜蜂蜜汁，有很不错的润肠通气排便效果。而且这个方法很简单，只需将白萝卜切成块，放入破壁机内浇水，再放入蜂蜜搅拌均匀即可。每天喝一次，连续服用几天，通便效果是很显着的。
在饮食方面产妇可以多摄入一些富含纤维和维生素的绿色蔬菜，然后注意多喝水，与蜂蜜水交替饮用，或吃香蕉来润滑肠道达到更好通便的效果。还有在腹部敷上热毛巾或热水袋，并按摩小腹，一天三次，每次在一刻钟至半小时内，也有很好的排便效果。但要注意按摩或者是热敷的时候尽量不要触摸伤口。
产妇需要注意不管是否能够顺利排便，每次排便的时间都不宜过长，因为刚分娩身体比较虚弱去排便时一定要有家人陪同，以免发生意外情况。
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