张子豪
随着人们对于性意识的开放，越来越多的女性都会出现意外怀孕的情况。出现了意外怀孕的现象后往往需要采取打胎的方式来解决问题。打胎对身体会造成一定程度的伤害，所以需要打胎后调整身体。那打胎之后应该注意哪些问题？
打胎会对身体造成一些伤害这是大家都知道的事实，打完胎之后一定要注意各个方面的保护。尤其是饮食方面，在饮食方面一定要注意吃清淡的食物，应该多吃一些富含蛋白质的肉类，比如羊肉。另外鸡蛋中也有大量蛋白质。
另外在饮食方面还不能吃一些过于辛辣刺激的食物，比如辣椒，生姜等。生冷的食物也不可以多吃。冷饮，咖啡，浓茶等都不能喝，否则就会影响到身体的恢复。打胎后还需要注意自身的休息问题，要尽可能的保持充足的睡眠时间。
打胎后一定不要做一些过于剧烈的运动，要不然也会对身体造成一些严重的影响。打胎之后需要卧床休息一段时间。在休息的这段时间内还需要保持良好的心情，一定不要过于着急和伤心，否则也会影响到打胎之后身体的恢复程度。
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