张子豪
每一位母亲都希望可以亲自喂养自己的宝宝，只要自己的条件允许，愿意给宝宝提供充足的母乳。为了能够让宝宝及时吃上母乳，很多产妇在产后会急着开奶，发现自己的奶水不足就会着急，那剖宫产后多久奶水才会充足？
大部分产妇在顺利生下宝宝后，在3天左右就会下奶，奶水量会慢慢变充足。由于剖腹产与顺产的分娩方式不同，下奶的时间也会存在一定差异，一般在一礼拜之内奶水就能变充足。如果超过一周后，产妇的奶水一直不足，就需要及时的采取催乳措施，以保证宝宝的“口粮”。
如果剖腹产之后，下奶不是很顺利，产妇可以针对奶水不足的原因来催乳。大部分产妇是因为乳腺管不通导致的奶水不足，建议产妇找专业的催乳师帮忙，通过专业按摩来疏通乳腺管，慢慢的乳房就能正常分泌奶水。
有些产妇奶水不足是饮食营养跟不上的原因，建议产妇多吃一些有助于下奶的高营养食物。这类产妇适合吃一些乌鸡汤、黄豆猪脚汤、豆腐鲫鱼汤等，这些食物既能促进产妇身体恢复，又能起到一定的催乳功效。
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