张子豪
妈妈是一个伟大的角色，养育宝宝的过程中异常艰辛，除了辛苦之外，还要承受很多痛苦。特别是在给宝宝喂奶的阶段，宝妈的乳腺很容易生病，比如说哺乳期乳腺炎就很常见，那来了解下哺乳期乳腺炎不能吃哪些食物？
哺乳期出现乳腺炎症状的宝妈，暂且不能吃辛辣刺激的食物，这类食物不仅会影响乳汁质量，对自己的乳腺病情也非常不利。辛辣的食物会刺激乳腺炎症更加炎症，甚至会出现化脓的现象，因此建议乳腺发炎的宝妈不要吃辣椒、辣酱、葱姜、香辛料等，避免加重病情。
身体中存在炎症的情况下，容易上火的食物也应该禁食，否则也可能会加重病情。典型的容易上火的食物有桂圆、牛羊肉、橘子、甲鱼汤、黄鳝、红糖等，这些食物容易让身体产生燥热，助长疾病发展，因此不建议哺乳期存在乳腺炎的宝妈食用。
为了让乳腺炎症尽快痊愈，哺乳期患有乳腺炎的宝妈还要注意护理好自己的乳房。平时在喂奶结束后，可以用吸奶器将残余的物质排空，避免乳汁淤积加重炎症。也可以用热毛巾对乳房进行热敷，也能起到缓解炎症的辅助作用。
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