张子豪
随着科技的不断发展，医学也越来越先进，因此人流手术也比较普通了，很多女性可能因为意外或者是其他的一些原因会选择去做流产手术。而在做了人流手术之后，女性的身体就会变得非常脆弱。需要及时的做好护理工作，否则很有可能会留下后遗症。那么流产后应该吃点什么呢？
流产手术后如果想要身体更好的恢复，饮食上就可以适当的多吃些含铁丰富的食物，具有比较好的补血作用，可以预防出现贫血的症状。含铁比较丰富的食物主要有动物的肝脏及血块，也包括各种红色的瘦肉，如牛肉、羊肉、瘦猪肉。
流产后还可以适当的吃具有活血化瘀作用的食物，能够促进淤血排出。当然，新鲜的蔬菜和水果也需要多吃一些，来帮助补充维生素等营养，才能更利于产后身体的康复。当然，如果想吃坚果类食物，也是可以适当吃一些的。
不过还要注意适当限制脂肪的摄入，不要吃太油腻的东西。当然还要注意，平常不能吃比较刺激的东西，比如辣椒、醋、胡椒、酒等，因为这些食物可能会导致子宫充血。一些海鲜，比如螃蟹、田螺等也暂时不要吃。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/155804.html
- 上一篇： 顺产后多久可以吃下奶的东西
- 下一篇： 生产后多久可以要孩子
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)