张子豪
很多女性在怀孕后没有认真保胎，最终发生了流产的后果。流产给女性的身体会造成很大伤害，在流产后应该及时调理身体，避免引发严重的并发症。为了促进身体尽快恢复，流产的女性应该了解下流产后主要注意些什么？
首先，女性在流产之后要注意生殖卫生。由于流产后女性的宫颈口是打开的状态，病菌很容易入侵宫腔引发疾病，因此女性流产后要勤洗外阴，保证内裤干爽清洁。在清洗外阴的时候，没有医生的建议不要滥用洗液，而且要注意短期内不能同房，需要等子宫完全恢复之后才能同房。
然后，流产的女性还要注意保暖，保暖工作做得不到位就可能会遗留“月子病”。女性在流产之后不要穿得过薄，尤其是寒冷的冬季，切记不能露肚脐和脚脖子，一定要将身体包裹严实，防止冷风侵入。平时不要随意外出，外出时必须做好保暖措施。
此外，刚刚流产之后还要注意饮食，饮食搭配不合理也会影响身体恢复。流产之后的饮食宜清淡，暂时不要吃油腻刺激的食物，还有寒性的食物也应该尽量避开，更适合吃一些温补、滋养的食物。
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