张子豪
不少的产妇在生完孩子之后为了让孩子可以更好地成长，都会选择用自己的母乳喂养孩子。但是在哺乳期的时候有些产妇会因为乳汁或者是多余的液体在乳房中过度的充盈会出现涨奶的现象，这个时候就会让让很多的产妇感到乳房疼痛，那么喂奶后乳房疼怎么办？
1、可以在喂养孩子之前，母亲先用一个湿热的毛巾热敷自己的乳房和乳晕的部位3分钟到5分钟左右，在热敷的同时还可以按摩一下自己的乳房，这样可以排除乳房内多余的乳汁，而且这样一来，母亲的乳晕也会变得柔软更利于婴儿吸吮。
2、如果有些孕妇的乳房疼痛是因为已经皲裂了，可以在喂养宝宝之后妈妈再自己挤出一些乳汁，抹在乳头上或者是乳晕上，等到自己干燥之后，再用肥皂清洗。因为在乳头或者是乳晕的地方是有一种腺体通过分泌保护乳头，用肥皂清洗之后可以清除掉那层腺体的保护膜，从而让腺体分泌出来。
3、生完孩子的新妈妈可以穿戴宽松内衣或者是棉质的胸罩来保护自己的乳房，在必要的时候可以放置乳头罩，这样有利于乳房部位的空气流通，更加的有利于那些乳头皲裂愈合。
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