张子豪
哺乳期大便干燥是比较普遍的问题。因为妈妈在哺乳期的时候为了给宝宝足够的营养，妈妈总会在饮食方面注意更多营养物质的摄取，因此长期下来就会加重肠胃吸收困难，导致大便干燥，那么，哺乳期大便干怎么办？
1.哺乳期的大便干燥，一般会在饮食上调理就会缓解。妈妈在平时注意要定时用餐，多吃绿叶类蔬菜，多吃粗粮，不吃辣椒，生姜，多喝水，少食油腻的食物，以减少对肠胃的刺激。另外定时排便，比如早晨起来的排便习惯。排便时不要用大力，避免造成肝门损伤。同时要每天进行适当的活动，促进消化吸收。
2.药物治疗的方法一般是不建议哺乳期妈妈使用的。一般是大便干燥比较严重的情况下，很可能会因为排便困难引发痔疮，便血，对妈妈的身体造成伤害。如果出现痔疮的现象，可以在排便困难时用一些能够帮助排便的药物，这些药物只是起到滋润肛门，软化大便的效果，一般外用的药物对宝宝的影响会小一点。
对于大便干的预防措施要做好，因为哺乳期妈妈的饮食会直接影响奶水的质量，因此妈妈应该合理的规划饮食，保护自己的消化吸收系统，保证宝宝的身体健康。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/148732.html
- 上一篇： 产后手麻怎么办
- 下一篇： 哺乳期妈妈上班怎么办
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)