张子豪
在坐月子这一个月，妈妈们的身体将全得到更加全面的恢复。同时生命中多了一个可爱的小宝贝，妈妈们心里也便多了一份牵挂和责任。那么四月份坐月子水果还需要热了吃么？大家一起来了解一下吧！
四月份坐月子水果还是需要热了再吃的，因为这时候天气还有点偏冷，为了避免刺激到牙齿和肠胃，最好加热一下再食用。而且最好选择应季的水果，不要贪凉，像香蕉，就是一种寒性的水果，所以建议在坐月子期间是一定不要食用香蕉的，因为人的身体本来就很虚弱，再吃一些香蕉，可能会造成肠胃方面终身的疾病。
坐月子期间比较适宜的水果有苹果和石榴。苹果富含高矿物质，在食用前可以先把果皮削掉，再用开水烫2到三次再食用，避免苹果中的凉气造成坐月子女性身体的不适。
石榴属于热性的水果，如果带籽食用，可以起到补钙的作用，而月子期间是钙需求量比较多的阶段，适量的吃一些可以让孕期的营养更全面。另外，坐月子期间，梨和西瓜是不能过量食用的，如果实在想吃，可以加热后少吃一点。
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