张子豪
生孩子对于女人的一生来说都是很重要的事情。由于生产的过程中，骨缝和筋脉都大开，加上用力过度导致体力不足，身体抵抗力会弱很多。很多产妇都会选择满月之后去发汗，将寒气湿气等排出体外。那么产后五十天发汗还有用吗？
它还是很有用处的。虽然产后五十天和满月相差的时间有点大，但是由于产妇容易受到风寒湿冷的侵扰，发汗可以促进血液在体内的循环，新陈代谢也可以由此加快起来，人体的机能将会变得平衡，达到补气血，疏导风寒疏风寒，通络下乳，彻底排毒出体内的毒素，减少脂肪，让皮肤充满弹性、缓解压力的效果，增强免疫力的作用，以及预防各种疾病的产生。
就算不是产妇，平常人没事发发汗也是好事。就算产后五十天了，去发汗也是有用的，但是就效果而言，肯定是没有刚刚满月的时候效果好的。不过若是在四十二天月子结束的时候还是感觉很虚弱，那么依然可以继续坐月子，直到自己恢复为止，然后再去进行发汗也是可以的。虽然说发汗有用，但是发汗之后，要注意好保暖，不要受风寒，以免失去发汗的效果。
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