张子豪
怀孕的时候，孕妇可能会有很多反常的生理反应。大部分的孕妇都有便秘，不但不能够排出身体里面的有毒物质，而且孕妇还会特别不舒服。孕妇都希望在生完宝宝之后，情况可以改变。那么，孕期便秘产后会改善吗？
怀孕的时候，便秘在生完孩子之后很难能够得到自然缓解。因为生完孩子之后，身体会比以前弱很多，所以自我恢复的能力会兼容。特别是剖腹产的产妇，肠胃的运动速度更加满，不能够快速的排出身体里面的多余物质，所以孕期便秘在生完孩子之后，还是有可能会便秘的。
但是产妇便秘是很不好的，身体里面多余的成分排不出去，分泌出来的乳汁可能质量会比较低。这个时候，产妇一定要多喝水，喝水可以帮助身体代谢，便秘是能够缓解的。在可以运动之后，产妇一定要多做运动，通过运动是可以帮助肠胃的活动的。还要注意自己吃的食物，吃得清淡一些，最好是每一顿饭都吃一点蔬菜。蔬菜是可以帮助孕妇清洁肠胃的。产妇一定要想办法改善产后便秘的情况，如果不解决，不但影响自己的生活，还会影响到宝宝。
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