张子豪
小月子要引起高度的重视，不然会很容易导致受凉。在坐小月子时，要适当限制过多的摄入脂肪。身体完全的恢复是需要一段时间的，饮食上也要做相应的调理。那么小月子需要带腹带吗？大家一起来看看吧！
小月子是不需要带腹带的，收腹带适用于正常分娩的产妇而用，用来瘦肚子的，而小月子的产妇肚子本身也不大，收腹带的作用也无法发挥。小月子期间要注意个人卫生，从而保持外阴的清洁，是一定不能同房的，身体恢复好以后才能更健康的生活。
同时，注意阴道的出血情况，如果出血量多而且持续时间长，就需要及时看医生，任何不正常的身体状况都需要引起高度的重视。不能干体力活的，否则会导致身体恢复的时间延长，吃水果也需要特别注意，不能吃生冷的食物，以免引起肠胃的受损。
再者，多注意饮食的调理，初期多吃一些清淡的食物，在后期营养一定要跟上，适当的喝一些海带汤可以减少子宫出血的状况发生。并保证至少一周在床上躺着休息，以保证让受损的身体得到全面的恢复。
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